いつでも誰にでも手軽に挑戦しやすいところが魅力のウォーキング。ウォーキングは様々な効果が得られる嬉しいスポーツです。とはいえ、季節など、場合によっては注意しなければいけない事もあります。ここでは、ウォーキングにおける注意点を季節や時間帯別などに紹介しています。楽しい季節を元気に過ごすためにご活用下さい。